Refrigerante pode causar corrosão dentária

O consumo excessivo de refrigerante por muitos anos pode resultar em uma corrosão nos dentes semelhante à causada em usuários de drogas como metanfetamina, crack ou cocaína. 

Para chegar a tal resultado, o pesquisador comparou o estrago nos dentes de um rapaz de 29 anos de idade e usuário de metanfetamina, com o caso de um senhor de 51 anos, sendo 18 deles abusando de cocaína, e um terceiro paciente, que bebeu cerca de dois litros de refrigerante diet por dia, durante três a cinco anos. Todos os estudados tinham má higiene bucal e não visitavam o dentista com regularidade.

Foi avaliado que os hábitos de cada um deles resultaram no mesmo problema, a erosão dental em situação grave. E concluído que o problema dentário ocorreu por conta dos níveis elevados de ácido em cada um de seus vícios - metanfetamina, cocaína e o refrigerante. No caso das drogas, é importante lembrar que estas reduzem a quantidade de saliva na boca, o que eleva o efeito da acidez.

Apesar de o estudo ter se aplicado em uma pessoa que consumiu excessivamente refrigerante, o alerta dos cuidados com o sorriso vale também para quem o bebe em menor quantidade, segundo doutora Sandra Kalil Bussadori, professora da Escola de Aperfeiçoamento Profissional da APCD (Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas). “Além da erosão dentária, se não é feita a higiene bucal correta e regular, a constante exposição a essa acidez pode ocasionar lesões de cárie, manchas e gengivite, problemas que se não tratados logo de início podem levar à perda dos dentes”.

Guaraná, cola, soda, laranja, com ou sem açúcar, qualquer sabor de refrigerante pode trazer efeitos negativos para os dentes. “A maioria deles apresenta ácidos na sua composição. Também é preciso atentar-se para o consumo exagerado de energéticos, isotônicos e sucos de caixinha,” afirma doutora Sandra Kalil.

Para a especialista, os pais deveriam adiar ao máximo possível oferecer refrigerantes para seus filhos e estimulá-los a ingerir mais água antes e após as refeições. No caso das pessoas mais velhas, recomenda a diminuição espontânea do consumo. Não foi mensurado em que prazo esse efeito negativo do consumo da bebida pode atingir os dentes, mas um porta-voz do jornal onde foi publicado o estudo alerta: "Entendo que as pessoas querem beber refrigerante, não apoio a proibição total, mas perceba a frequência que você está consumindo a bebida. Quanto é demais? Eu não sei, mas se é a sua bebida principal e está consumindo mais refrigerantes do que água, eu diria que é muito", comentou doutor Eugene Antenucci.

Para quem tem o hábito de tomar refrigerante durante as refeições, doutora Sandra Kalil aconselha uma espera em torno de 30 minutos antes de escovar os dentes. “O que a pessoa pode fazer após comer é enxaguar bem a boca com água, como um bochecho. Apesar de imprescindível, a escovação não pode ser realizada imediatamente após a ingestão de alimentos ácidos para evitar a ação mecânica da escovação associada à acidez presente.