Saúde: Hortelã grande ou marroio-branco

O marroio é uma planta medicinal, de nome científico Marrubium vulgare, também conhecido como hortelã-do-maranhão,…
As principais propriedades do marroio são as seguintes:

• Antitussígeno;
• Expectorante;
• Fluidificante;
• Digestiva;
• Calmante da tosse;
• Colerética (aumenta a secreção biliar);
• Febrífugo;
• Antisséptico;
• Tônico (para o estômago);
• Antipirética;
• Estimulante cardíaca.

• Os benefícios e as indicações de uso

  Devido às suas propriedades, o marroio é indicado no tratamento de casos de tosse, problemas no fígado, falta de apetite, bronquite, flatulência, dispepsia com enfartamento, febre, inchaços, catarro, gripe, problemas de digestão e espasmos.

  Como utilizar o marroio?

  Todas as partes do marroio podem ser utilizadas e a planta pode ser comprada em algumas farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais.

  Infusão de marroio

  Ingredientes:
  – 1 colher (de sobremesa) das folhas e flores secas da planta;
  – 1 xícara de água fervente.
  Modo de preparo:
  Coloque uma colher de sobremesa das folhas e flores secas em uma xícara de água fervente. Deixe repousar por 10 minutos e coe. Tome três vezes ao dia.

  Contraindicações e cuidados

  Tenha atenção com a quantidade consumida, pois, em altas doses, o uso desta planta pode acarretar problemas cardíacos devido às suas propriedades antiarrítmicas. Por ser uma planta com constituintes amargos, o marroio não é bem tolerado quando o indivíduo apresenta gastroenterites ou síndromes acompanhadas de náuseas ou vômitos.